我已经便秘很多年了,开始的时候就吃点药就能好点.可后来发现吃了药都没怎么用了.我得注意哪些?

答案:3 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-19 06:11

提问者网友：雨不眠的下
2021-05-18 10:35

最佳答案

五星知识达人网友：夜余生
2021-05-18 11:58

吃菜,水果不见的大便不干躁

兔子,羊,鹿

多吃肝

每天用热水烫脚

30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次，以舒服为好。

对你很有疗效，请试试

祝你成功 .

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1楼网友：归鹤鸣
2021-05-18 14:29

楼主要根冶的话，相对时间要长些，但要有恒心，可以用食疗改善肠道环境的方法来根冶，用黄金双歧因子糖,来增殖肠道双歧杆菌数量，调理一下肠胃，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，效果都很不错，因为要恢复肠道功能，这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月，多则一年半载。

双歧杆菌栖局主要在小肠末端和盲肠、结肠内，作为双歧增生因子必须经过小肠前段时不被胃酸破坏和消化吸收。如葡萄糖虽然在体外使双歧杆菌增殖，可葡萄糖在小肠前段已被吸收，根本无法到达结肠，故不适合做成双歧增生制剂。这样就筛选出一些不被人体消化吸收的黄金双歧因子，以原形到达结肠，为肠道细菌所利用，亦称“结肠食品”。所以结肠患者最适合食用。

2楼网友：傲气稳了全场
2021-05-18 13:28

便秘是肠道有问题，少吃辛辣的，过一段时间会好一点

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