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金眠宝的失眠贴 到底如何,我打算买了,用过的亲说一说?

答案:1  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-02-08 19:40
金眠宝的失眠贴 到底如何,我打算买了,用过的亲说一说?
最佳答案
你好,建议你通过食补来改善更健康:(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。 (4)心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。 也可在睡前泡泡脚,听些轻音乐之类的。满意的话请采纳噢
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