金眠宝的失眠贴 到底如何，我打算买了，用过的亲说一说？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-08 19:40
- 提问者网友：练爱
- 2021-02-07 19:17
金眠宝的失眠贴 到底如何，我打算买了，用过的亲说一说？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-02-07 19:57
你好，建议你通过食补来改善更健康：(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。 (4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。 也可在睡前泡泡脚，听些轻音乐之类的。满意的话请采纳噢
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