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每天跑步40分钟对身体有害吗

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-11-16 18:53
每天跑步40分钟对身体有害吗
最佳答案
每天跑步40分钟对身体没有危害,跑步半小时后才开始燃烧脂肪,才开始达到减肥的效果。一个小时左右的跑步都是没有危害的。
全部回答
不会的。不过吃完饭是不建议跑步的,因为这样会很容易引起胃疼的
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