中远途骑行的时候，吃哪种巧克力

白的牛奶味的可以吗？还是要黑色的？？？

推荐：士力架，恢复体力确实有效。而且顶饿。
其他纯巧融化得快，后期口干舌燥的，纯巧滑腻的口感会让你觉得恶心。

我的建议是在车架上靠近jj的地方开一小口，加一个小小的导管，需要的时候只须扭开龙头，放水。 此法一举多得：1.解放了双手，可以让你更稳定的骑行。 2.顺便给车架、地面降温。（洒水车？） 不妥之处还请大家多多商议。

算了吧 还是带上馒头吧 大哥

巧克力的特点就是高热量 平时喜欢吃什么样的 就吃什么样的就可以

吃什么都可以，没关系的，重要的是你的毅力，不是吃什么用什么装备。 说说我自己的吧。我是骑ATX770，我一般早晨6点或5点半出发，前三个小时保持29均速，到12点半左右吃早饭前保持均速27，花一个小时吃完饭，下午骑到6点半或7点的样子停下休整，下午均速25左右。我除了吃午饭和买水，基本上是不停车的，喝水也是边骑边喝，这样一天骑行时间大约12小时，一整天均速能到26，能够走300公里 。 这只是说我自己的，算是我自己的骑行风格，不论是长线还是短线我都这样走，当然仅限单飞的时候，走的行程和理论上也差不多。我一般都不停车休息，恢复体力的方式就是降低速度到24左右，五分钟后再重新加速。很少有人这样的，大多数车友骑车的话车速一整天会保持均速22左右，骑1-3小时休息5-15分钟，这样可能早晨6点出发下午7点停车，在车上骑行的时间能有10-11个小时，均速22，一天能骑220-240公里。当然这也算理论上的，绝大多数车友走长线每天的行程都安排130-200公里。 另外，遇到风雨雪天以及山路爬坡，会减少1到4成