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小腿骨折术后怎么功能恢复锻炼

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解决时间 2021-03-09 00:42
小腿骨折术后已经100天了 去医院复查说 可以负重了 我的脚踝基本不怎么能回弯 下地也没法走路 想知道怎么锻炼效果好 可以早些下地走路
最佳答案
可以每天用温水泡泡脚,然后做些按摩,最好请教下理疗师,每天做些有助于恢复的小锻炼。
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扶双拐下床行走,逐渐增加重量,直至双足可以平放地上。晚上可以温开水泡脚及足跟,按摩。切忌不能操之过急。
骨折后要想恢复得更快更好,靠锻炼是不行的,必须用药对症治疗,促进断处尽快生长骨痂,在最短时间愈合,一般早期骨折,能及时选用民间中草药外敷治疗,用药25天后可下地拄拐行走,40天可丢拐行走,恢复正常活动。骨折时间过长的,治疗则需要多延长一些时间。
我的股骨干骨折,做两次手术了,唉。。都快两年了,上星期医生说我的腿痊愈了,让我锻炼,我是先用被单子弄成卷放到腿弯底下{就是膝盖下面}慢慢越卷越厚,现在我都用被子垫下面了,可以弯曲九十度了,你的才几个月,弯曲快的很,不要一星期就好了,只要膝盖能弯曲,就能走路了祝你早日康复
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