我总是自言自语，这是不是有病啊？？

病情描述(发病时间、主要症状等)： 总是自言自语啊，天呢。。。。 想得到怎样的帮助： 怎么办

这不是病哈，我们每个人在专注或者太过关注谋件事情的时候，就会出现这样的情况。建议调整下生活模式，或者换个环境呆两天就好了。

不是 没事 放心吧

应该是事情想多了，关键自己要放松。

个人爱好

您好！其实这不算是什么病的，如果这样的现象已经很久了，我想就是一种习惯吧，如果是最近才出现的，那就是生活或是工作的压力大导致的紧张状态，只要不过分的关注，不必在意，慢慢就会好的。我妈和我妹妹就有自言自语的习惯，呵呵，她们是喜欢将一天要做的事，自言自语的说一遍，似乎是怕自己忘记，认为这样说一遍就可以加深一下记忆。