吃红薯喝牛奶可以吗'·

答案:2 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-03-20 08:10

提问者网友：眉目添风霜
2021-03-19 20:18

吃红薯喝牛奶可以吗'·

最佳答案

五星知识达人网友：孤独入客枕
2021-03-19 21:32

可以哒，营养互补
不宜与牛奶同吃的食物：橘子与牛奶--在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。果汁与牛奶--牛奶在果汁酸性的环境里凝集牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。牛奶与糖--牛奶与糖在加热条件下反应生成有害物牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟

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1楼网友：污到你湿
2021-03-19 22:42

或许可以。

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