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吃什么身体有好处,吃什么又对身体没好处

答案:7  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-22 14:18
如题
最佳答案
我觉得我们应该什么东西都去吃一点。不要刻意的吃某一种认为很有营养的东西。因为我觉得每一种东西都会给我们带来一些我们身体所需要的元素呀。我觉得你越是刻意去吃某一种东西那么你的身体反而不怎么的健康
全部回答

食物适量就可以,不可过多不可过少

果汁或牛奶。。。

吃五谷
是药三分毒,所有的东西都是有其毒性与功效的,没有真正的毒药与效药,因人而已
五谷
蔬菜,水果,肉类都对身体有好处,但要适当吃,吃的过多胃消化不了容易变胖;市面上卖的辣的食物,薯片等吃了都对身体没好处,而且很难消化,增加胃的负担。
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