如果因为一件不高兴的事影响了一天的心情该怎么办？

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-02-05 10:19

提问者网友：太高姿态
2021-02-04 17:21

最佳答案

五星知识达人网友：轻熟杀无赦
2021-02-04 17:37

尝试做一些你没做过的事，花心思去做，让自己接受更多外界的信息。（如果只是影响心情，而不是逃避问题的话）

【du 代答】

全部回答

1楼网友：千杯敬自由
2021-02-04 21:54

不可能每天高兴，解决不了就接受，不接受也要接受了，因为解决不了。跟家人，朋友说出来，，

2楼网友：老鼠爱大米
2021-02-04 20:54

朋友，当悲伤心情不好的时候先要把心情放松下来，做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的,没什么过不去的，衷心的祝福你走出来.

3楼网友：封刀令
2021-02-04 19:45

我会尽量沉下心来，然后去外面放松放松！！！！我觉得只能当时不开心，但不能把这种情况连带下去几长时间，这样会影响到你的心智，我觉得尽量换角思考！！！

4楼网友：洎扰庸人
2021-02-04 18:46

每天悲伤是一天开心也是一天何不换个方位考虑一下呢?那件事情值得吗？不要想不开了开心点谢谢采纳

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