豆制品有什么美肤功效呢？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-19 18:16
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-10-19 15:13
豆制品有什么美肤功效呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-10-19 16:46
大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆(建议不放糖）是比较好的选择，而其他加工后的豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐含热量50〜88卡，但日式炸豆皮却含385卡热量，最好别多吃。
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