请开示急?

请开示急?

人们习惯执着文字相。以为念佛就是口念佛号或者是心惗（想）佛号才是念佛。殊不知这个“念”字上面一个“今”表示“现在、当下”，下面一个心。是说当下的这一念心如果与佛的教导相应，那就是念佛了。佛告诉我们：众善奉行，诸恶莫作，自净其意。那我们在做好事的时候，在不做恶事的时候，在净化内心的时候，其实都是在念佛中。
简言之既是：该做什么做什么，在做事情的时候莫起爱憎之心，少打妄想，不去分别，不要执着。用禅宗的话说：内不动心，外不着相。或者说，外不被境牵，内不随念流。注意时时处处保持这种心态。这就是真正的念佛了。念佛就是心行与佛相应。不只是口念心闻的问题。念佛的外延要大的多。念佛堂里念佛是念佛；禅堂打坐也是念佛；去帮助别人是念佛；打球、游泳、登山时若能依教奉行还是念佛。如果能做到内不动心，外不着相，那吃饭穿衣无不是念佛。
说具体点就是：你在体育运动的时候如果妄念纷飞你不去管，而是随其自然那就不是念佛了。正确的做法是用一念制万念。你可以随便用一个什么念头来降服其他念头。或者用观想的办法来控制住纷乱的思绪。这些都是念佛了。不过能用阿弥陀佛圣号心念心闻来降服杂念，那利益会更大些的。因为末法众生大都与净宗契机。
话再说回去，如果你控制念头的能力差的话（定力不足），一开始能在专门的清净之地修习（比如禅堂、念佛堂）那效果肯定要比你体育运动时修的效果好了。再者一定要把佛理弄清楚。否则就只能是盲修瞎练了。正如你现在还对体育运动那么执着喜好，那不是“爱”吗？爱就会起贪心。佛让灭“贪、嗔、痴”三毒，干嘛还不赶快放下啊？
另赠一句话：锻炼身体只能强身健体而不能延长寿命！要延长寿命要戒杀放生才成。因为锻炼身体不是长寿的因，而是让身体强健有力、灵活敏捷的因。放生戒杀才是长寿之因。

法无定法，人无完人。谨供参考。

以下就“问题补充”内容再说几句，楼主大概是看到我的帖子才补充了问题的。那我就再啰嗦几句。我让你赶快“放下”的不是日常活动（包括你喜好的体育锻炼），让你放下的是“爱、憎”之心。该干什么干什么，但不要有好恶之心。
之所以你现在还觉得佛法和日常生活有矛盾，那是你没有悟通佛理，佛法世间法是一不是二。佛法是讲宇宙人生真相的，是大科学，学佛是人生最高享受，是光明磊落的事情，是让人不惜舍弃身命让众生明白宇宙人生的真相，进而离苦得乐的。如此光荣而伟大的事情，有什么摆不到明处的？请问楼主既然要来学佛了，那么怎么一个网名还舍不得拿出来？还要匿名来提问，好像佛法是封建迷信似的。当然也可能是你担心别人谤法谤佛而匿名的。但是我觉得，学佛之人，直心为上，光明磊落。更不必躲躲藏藏的让人觉得怪怪的。
好了，你的当务之急依然是尽快悟通佛理。别看到我又批评你几句又起嗔心，再度补充问题。末学无意与你争论，而是帮你搞明白佛理。若你再度更改问题补充，恕末学再不随附。愿你菩提路上道业早成！阿弥陀佛......

如同现在的学习 等毕业了 才能去工作 去为社会服务
如同过去江湖上 等满师了 才可以下山 去江湖打拼

有的人 一辈子 也没啥运动 可是仍然很长寿~~很难说的~~都是神佛的安排...
可考虑打做坐~又可强身...
祝福您!