怎样才可以忘记那些难过的回忆?

尽管已经努力去忘记，可现实中总有东西勾起我的回忆，然后就又陷进伤心和难过中，到底要怎样才能忘记？怎样才能真正的释怀？

不要尝试去忘记
忘记的过程就是记忆
想要忘记的确实恰恰不可能忘的
应该好好冷静下来面对现实接受它
试着把这段感情作为回忆埋在心底
每个人都有自己的回忆和故事
这是与生俱来的何必白费力气去抹杀
不如试着努力去开始新的生活

告诉自己不想不看不闻不问不说。相信自己你能做到。时间长了你就能把这段回忆放下。

交给时间吧，时间可以淡化一切，而你现在能做的就是多做点自己喜欢的事，如果什么都不想做就去听听舒缓的音乐，或是找好朋友出去玩，有人陪就会感觉好多了，慢慢的就会淡化了。不要总想着去忘记，越想越会忘不掉的，顺其自然，当遇到什么想起来了，就去转移自己的思绪，去做别的事情，然后就没有时间去想了，让自己充实起来，就不会去想了！

其实、说句实话，爱过了痛过了，要想完全的忘记谈何容易，要真正做到忘记的又能有几人，那也许是绝对不可能的，也是在骗自己，只是用时间来慢慢的淡忘罢了，学会放弃。有些人或有些事，在岁月的时间里不经意的错过或失去了，偶然的拾起回忆，便会油然地生出一缕忆起往昔的浪漫情愫，便含有一种睹物思人之感，过往云烟之叹。爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手，放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。当曾经真爱释如生命的人，即将相逢陌路时，才恍然大悟，原来以为的天长地久，其实，不过是萍水相逢。曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手才明白，一切只是两条平行线偶然的相交，当一切都烟消云散平行线却依旧平行，即使相隔不远，也是人隔天涯，勇敢的代价是自己先放下，承认失败，接受无奈，轻轻的叹一口气，无奈地祝福他们幸福快乐，从此心若止水，难起波澜。其实，要想完全的很快忘记一个人那是不可能的，也是在骗自己，只是留住记忆之中的深情，忘记过去的伤痛而已，因为，最美的祝福是把一个人记住，最好的辛苦是想到一个人会哭，最大的满足是你给予的在乎，爱受了些苦才会变得刻骨铭心。

什么都不用刻意去忘记、该忘得时候你想不忘都难、现在需要的是振作

时间不能淡忘一切的‘ 我试过，所以我知道‘ 很多东西会随着时间的推移而浓郁‘ 要忘记一样事物的最好办法不是时间的流逝 而是心灵的谅解～ 这样你才可以真的作到淡忘～ 放下你心里的包袱‘ 放下你眷恋的事物～ 重新出发‘重新开始～ 朋友相信你做的到～加油‘我们给你打气～ 人们都说忘记一个人是很难的因为忘不了真的忘不了既然爱她，为什么要忘她伤了就要忘吗我想了很多忘记她是不可能的，所以我要用快乐把她深深的压下去压到心底孤独的时候可以想想当成自己和她的一段美好回忆回忆从前，遥望未来我觉得没有必要一定要去忘记自己喜欢的人你要知道爱人和被爱是同样幸福的只是看你怎么想如果你觉得喜欢一个人得不到他很痛苦的话那你就错了每一个人只能管好自己的一份感情你只能决定喜欢他与否而不能觉得他是否喜欢你喜欢不一定是要得到啊只要你把他珍藏在心里以后你一定会觉得这是一段美好的回忆的