晚上吃东洋参和高丽参好吗

晚上吃东洋参和高丽参好吗

人参对大脑皮层有兴奋作用，晚上服用吸收不够理想，因此最好在早上空腹服用。服用含人参等温补药的补品后，还应该适量活动一会儿，能促进药物有效成分的吸收，使补气作用“通达全身”。

　　吃人参禁忌：
　　（1）不宜与藜芦、莱菔子、五灵脂等中药同用。
　　（2）服用时忌与萝卜同食，萝卜破气，会降低或抵消人参的药效；不宜同时饮浓茶，因为茶中的鞣酸会影响人参营养的吸收。在服用高丽参的同时，一般不宜同时服食红萝卜、白萝卜、菠菜、白菜、芥菜与及寒凉的蔬菜汤、冷冻食品、滑肠泻下食品，油腻难消化食品，以免影响人参的补益效果。
　　（3）不宜用铁器，宜用陶瓷器具烹炖。
　　（4）女子行经期不可服用人参。