贫血怎么办该吃些什么

贫血怎么办该吃些什么

问题一：长期贫血该怎么办？该吃些什么？ 要找到导致贫血的原因才能对症治疗啊! 去医院检查啊,一般有地中海贫血、再生障碍性贫血、缺铁性贫血、长期慢性出血导致的贫血等等! 其实轻度的贫血倒没什么,平时多吃点补血的食物就好,像花生、红豆、阿胶等等! 多吃补雪的东西。方法1:红糖煮鸡蛋。...问题二：贫血的人该多吃什么，不能吃什么 我也贫血；
多吃水果 苹果
最好能吃一些营养品 补充C D 都可以问题三：女朋友贫血怎么办，该吃什么东西？ 买点好的阿胶吃问题四：查出贫血了怎么办该吃什么，拿什么配煲汤？怎么食补 红枣具有极其惊人的补血效果，大枣中的氨基酸、维生素、核黄素等及各种微量元素都是人体不可或缺的营养物质。红枣最好以熟吃为主，蒸煮熬汤皆可，营养丰富，健脾养胃，益血宁神。
红枣补血食谱：大枣黄豆粥
原料：黄豆50g，大枣10个，粳米200g
方法：1.将黄豆浸泡4-8小时，大枣用温水洗净备用。
2.粳米淘洗干净后放入锅中熬煮，水开后放入黄豆熬煮40分钟.
3.再加入大枣另熬40分钟即可。
大枣黄豆粥有着神奇的补血养颜功效，对于女性效果尤其突出。大枣补血养气，黄豆养血益气，大枣黄豆粥不仅能帮助女性调理血气，更能排毒养颜，令肌肤润泽，乌黑须发。由于黄豆本有促进女性雌激素分泌的功效，经常食用大枣黄豆粥会使女性血气充沛、青春常驻。问题五：贫血，男人贫血，怎么办，应该吃些什么 去查一下贫血的原因。
如果是缺铁性贫血，则补充一些铁元素问题六：贫血应该吃什么？要注意什么？ 20分贫血食疗的话多吃红色食品，如红豆，红枣，还有小米等。红枣最好了。但是要慢慢来问题七：贫血吃什么好？常见的补血的食物有哪些 您好，很高兴回答您的问题！
贫血吃红枣、菠菜最好！补血主要补的就是微量元素：“铁”，因为很多人贫血就是缺铁性贫血。
所有补铁的食物，都可以补铁！
纯手打，希望可以帮到您！有问题可以继续追问。望采纳，谢谢！！！问题八：女人贫血吃什么补铁，贫血怎么办 红枣、花生、阿胶、动物肝脏、动物血如鸡血、鸭血