上网保护眼睛有什么方法最好

答案:4 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-26 16:14

提问者网友：雨不眠的下
2021-04-25 18:53

上网会伤眼睛吗？有什么东西可以保护自己的眼睛不要受到伤害：或者有什么更好的保护呢？？？

最佳答案

五星知识达人网友：一叶十三刺
2021-04-25 19:09

有一个叫眼睛护士的软件。。可以定时锁定计算机。。

全部回答

1楼网友：荒野風
2021-04-25 21:41

上网如何护眼 1、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。 2、长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。 3、用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷在眼部10到15分钟。 4、经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。 5、闭上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完全预防眼部紧张或疲劳。对于皮肤,最好的是擦上隔离霜,然后在电脑旁边放一盘绿色植物以减少辐射对皮肤的伤害.

2楼网友：一把行者刀
2021-04-25 20:56

最好姿势正，上一段时间休息一下，发现眼睛不舒服就休息用眼药水，

3楼网友：woshuo
2021-04-25 19:20

上2小时，出去向远处瞭望一会

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