山楂苹果粥是如何制作的呢?

山楂苹果粥是如何制作的呢?

山楂苹果粥的制作方法如下：材料：山楂干20克，苹果50克，大米 100克。调料：冰糖5克，葱花少许 。做法：1.大米淘洗干净，用清水浸泡； 苹果洗净，切小块；山楂干用温水稍泡 后洗净。2.锅置火上，放入大米，加适 量清水煮至八成熟。3.再放入苹果、山 楂干煮至米烂，放入冰糖熬融后调匀， 撒上葱花即可。营养功效：本品有健脾胃、消积食、止腹泻的作 用，对由小儿感冒引起的厌食、胃胀、 腹痛等症有较好的调理作用。