体育锻炼计划制定的程序有哪些
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-03 23:05
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-03-03 14:23
体育锻炼计划制定的程序有哪些
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-03-03 15:56
1. 锻炼的频率和锻炼的运动量的调整
2. 阶段性目标的制定
3. 饮食的调整和控制
4. 随时根据自己的情况调整计划
2. 阶段性目标的制定
3. 饮食的调整和控制
4. 随时根据自己的情况调整计划
全部回答
- 1楼网友：蓝房子
- 2021-03-03 16:49
1. 锻炼的频率和锻炼的运动量的调整
2. 阶段性目标的制定
3. 饮食的调整和控制
4. 随时根据自己的情况调整计划
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