为什么晚餐要吃少呢？

答案:4 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-06-07 13:07

提问者网友：做自己de王妃
2021-06-06 20:01

为什么晚餐要吃少呢？

最佳答案

五星知识达人网友：你可爱的野爹
2021-06-06 20:33

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.

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全部回答

1楼网友：底特律间谍
2021-06-06 23:25

到了晚上，晚餐吃多了，你不太可能去运动的。不是睡觉、躺着看报看书、就是坐着复习、工作。不运动，吃得多，不消耗，就堆积成脂肪了。所以晚上要吃得少。

2楼网友：纵马山川剑自提
2021-06-06 22:59

晚上人的身体器官要休息，消化不了太多东西！

3楼网友：西风乍起
2021-06-06 21:43

减肥

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