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为什么上班坐久了腰痛?

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解决时间 2021-04-23 08:57
为什么上班坐久了腰痛?
最佳答案

人类直立行走及坐位时,脊柱起支撑作用,脊柱旁多组肌肉群提供拉力。长时间一个姿势坐,容易造成某一肌肉群长期紧张,造成慢性劳损,引发局部非细菌性炎症,产生疼痛感。

全部回答

人是脊椎撑着的,坐久了会疲劳,适当的弯下腰可以缓解。

保持一个动作太长时间,会导致某块肌肉和骨骼长期用力,而劳损!!所以要经常换一下姿势,每隔一两个小时就起来运动一下
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