褪黑素的作用原理
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-07 09:54
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-05-06 10:11
褪黑素对长短日照动物的作用原理
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-05-06 11:30
人的一生,在婴儿时期大脑里的褪黑素最多,所以婴儿一天可以睡十几二十多个小时,褪黑素是人体大脑内松果体腺释放出的物质。研究证明，松里体素控制着人体的生物时钟，随着年龄的增加，体内的褪黑素逐年减少，这就是为何老年人睡眠较少的主要原因，适当补充褪黑素能有效改善睡眠质量。褪黑素是目前公认的能替代"安定"无副作用、且不成瘾的保健食品。
其实"脑白金"的原理就是褪黑素的作用
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