怎样做锻炼颈椎的抗击打能力？！
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-16 18:48
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-04-16 00:57
怎样做锻炼颈椎的抗击打能力？！
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-04-16 02:13
做负重提肩。双手拿重物下垂。提肩。动作要缓慢
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