先吃饭再喝汤还是先喝汤再吃饭？

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解决时间 2021-04-25 00:30

先吃饭再喝汤还是先喝汤再吃饭？

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先喝汤好的

记得以前看过报道，说后喝汤水，会稀释胃酸的，影响饭后的消化！

而且饭前喝汤，可以占些胃的地方，所以可以少吃一些的，那就是一种减肥地方法哦

\(^o^)/~

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当然是先吃饭拉，先喝汤，会冲淡胃里的胃酸，影响消化

先喝汤后吃饭，吃饭前先喝一口汤可以暖胃

南方人是先喝汤在吃饭，用汤垫肚子。北方人是先吃饭后喝汤，用汤填缝。这就是为什么南方人秀气北方人魁梧，至于先怎么办就看你本人的意愿啦！

饭前喝汤，苗条又健康，饭后喝汤，越喝越胖，吃饭前，先喝汤，等于给上消化道加点“润滑剂”，使食物顺利下咽，吃饭中途不时喝点汤水有助食物的稀释和搅拌，有益于胃肠道对食物的吸收和消化。同时，吃饭前先喝汤，让胃部分充盈，可减少主食的纳入，从而避免热量摄入过多。而饭后喝汤，容易使营养过剩，造成肥胖。

我觉的是先喝汤

早晨先喝点白开水更好

呵~应该要先喝汤再吃饭咯！吃饭过程中最好不要再去喝汤，应该等到吃完后。那样对肠胃比较好…

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