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跳绳对身体有什么好处,

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-23 23:07
跳绳对身体有什么好处,
最佳答案

增加弹跳 协调 如果140+的心跳能保持30分钟可以达到燃烧脂肪 修小腿腿形

全部回答
跳绳可增加弹跳能力;增加肺活量;促进自身协调性;瘦身健美.
锻炼身体
除了锻炼身体的各部分机能外,还能瘦腿!
锻炼身体、提高协调性、
可以减肥啊
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