哈他瑜伽是什么,瑜伽是不是还分好多种？养生瑜伽和减肥瑜伽有什么区别，那个更好练一些呢？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-22 18:41
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-04-22 01:45
哈他瑜伽是什么,瑜伽是不是还分好多种？养生瑜伽和减肥瑜伽有什么区别，那个更好练一些呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-04-22 02:25
很多种，还有什么高温瑜伽，极限等等一大把，不过好处是看它名字就知道作用，养生瑜伽就注重全身的关节及坚持时间不长，减肥瑜伽就注重几个关节且坚持时间要长点
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