老年人导致降钙元素高的原因是什么
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解决时间 2021-12-21 06:41
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-12-20 21:59
老年人导致降钙元素高的原因是什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-12-20 22:37
老年人的缺钙是生理规律，特别是女性更年期后体内雌激素分泌减少，骨头里面的羟基磷酸钙分解，跑到血里面来。导致血钙过高，骨头里的钙却流失。 可以吃点葡萄糖酸钙或乐力。
饮食方面，每天保证喝一袋牛奶。其它含钙丰富的食物有豆类、豆制品、带骨的小鱼、虾皮、芝麻、花生、核桃、杏仁、松子、榛子、发菜、木耳、香菇、海带等。蔬菜含钙高的有荠菜、包菜、西兰花、甘蓝、萝卜、甜菜、菠菜等。可适当选用。
饮食方面，每天保证喝一袋牛奶。其它含钙丰富的食物有豆类、豆制品、带骨的小鱼、虾皮、芝麻、花生、核桃、杏仁、松子、榛子、发菜、木耳、香菇、海带等。蔬菜含钙高的有荠菜、包菜、西兰花、甘蓝、萝卜、甜菜、菠菜等。可适当选用。
全部回答
- 1楼网友：野味小生
- 2021-12-20 23:04
a钙
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