郑州市二七区穿高跟鞋走一个小时

我想穿高跟鞋每天走一个小时。这样可以么

传说穿高跟鞋走路可以塑腿型 。也可以减肥

谁知道具体来说一下。

 

 

另如果你也想一起留下Q。联系

- - 个人认为，看你穿的是哪种高跟鞋了，那种细跟的，我看就算了，不习惯的人还会扭到脚，走下来我怕你没塑上好腿型反而把脚给磨破磨肿了。 反正我只知道有一种高跟鞋，脚掌位置的设计很人性化，也就是你穿上不会感觉是高跟鞋，走起来也舒服。那种鞋子我以前在银基里买便宜的很，30，40块就买了。 穿高跟鞋利马显得气质都是不一样的，而且不但塑腿型，你自然而然也会挺胸直背。但是高跟鞋不要长时间的穿，平时的话最好不要穿高跟的鞋子,中跟鞋可以日常穿,对腿部肌肉有运动的功效,穿中跟鞋可以让腿部肌肉保持紧张感.可以让腿型变得更好看。休息运动的时候可以换一换平底鞋穿或者平跟鞋.让腿部适当放松。也防止被崴到。

150啊，娇小的身材，35号鞋码你可以穿不，34就更不好买了，如果你想塑身，包括塑腿型穿高跟鞋不是最有效的办法，很多Offfice Lady想脱都来不及呢，高跟鞋可以是小腿肌肉紧实但是长时间穿对脚对腿都是负担的，如果你想塑身建议穿运动鞋多跑跑步那样的有氧运动比较有效，而且是全身性的，包括腿，腰，臀，等等，而且户外有氧运动更好，还可以促进新陈代谢，对皮肤好，对身体的内分泌及脏器都有好处，总之比高跟鞋强多了，呵呵，谢谢采纳