我要减肥，怎么样才能减下来
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-15 19:46
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-11-15 12:49
我要减肥，怎么样才能减下来
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-11-15 13:02
要想减肥，就要采取行动，管住嘴，迈开腿，找到适合自己的合理饮食和运动方法，融入生活中，循序渐进，长期坚持。
全部回答
- 1楼网友：从此江山别
- 2021-11-15 14:07
少吃多动，别熬夜。
- 2楼网友：骨子里都是戏
- 2021-11-15 13:08
我最近也在减肥，你只要晚上竟可能不吃或者只吃水果就可以了！不要熬夜。十点之后就不要在喝水了
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