天天喝绿茶有害处吗？喝绿茶有什么禁忌？
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解决时间 2021-10-12 11:06
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-10-11 20:06
天天喝绿茶有害处吗？喝绿茶有什么禁忌？
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-10-11 21:24
茶叶中主要含有胡萝卜素,蛋白质 氨基酸 维生素A 维生素B 维生素C E 咖啡碱等400多种的营养成分.总体而言,喝茶可以增强心脏功能,消炎解毒;除油腻与帮助消化的作用.每天喝少量绿茶是有益的,要以清淡为好不宜过浓.胃肠功能受损的人少喝绿茶或不喝.喝茶还可以保护牙齿 防止蛀牙,因为茶叶中含有氟.另外 缺氟对于老年人来说容易造成骨质疏松的症状. 每天喝一到两杯的绿茶 可以补充每天需要维生素C量的一半了.经常饮用绿茶 可以防止维生素C的不足,甚至各种坏血症的毛病
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- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-10-11 22:33
最好不要空腹和绿茶，记住呦！
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