哪个健身操好？

本人是瘦子一个，就是想锻炼一下身体，变得健美一点

莱美搏击操

呵呵，那要看楼主想练什么了，瑜伽现在确实很流行，其实都是身体软体和舒展的一种操法，提高个人气质，调节心境的一种课程，而健身操现在健身房都有课程，对于身体的塑型、提高心肺功能、瘦身减肥都有帮助，所以更有优点，我个人认为应该多做一些健身操的课程，对于身体的协调性也有帮助，而愈加的种类太多，而且比较深奥，并不是我们平时所了解的那样。