喝了红豆薏米粉怎么老是感觉好饿呀
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-06 17:18
- 提问者网友：聂風
- 2021-04-06 06:35
喝了红豆薏米粉怎么老是感觉好饿呀
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2020-08-04 04:00
因为薏米和红豆含有的粗纤维比大米要多，淀粉含量相对大米少，吃下后淀粉的吸收率也相对低，因此喝了后会觉得饿。这样泡的红豆薏米粉只是流食，需要吃些主食来压制饿的感觉
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2020-09-11 03:13
红豆和薏米都是利水的食物.不过建议自己做红豆薏米粥,自己做的不含任何人工香料,更易营养吸收.(米提前浸泡一下,更易熟,泡米水做粥时加入)
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