在正常情况下跑步,为什么会肚子疼
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-25 05:48
- 提问者网友:箛茗
- 2021-04-24 05:37
是每次跑步都会发生的情况
最佳答案
- 五星知识达人网友:刀戟声无边
- 2021-04-24 05:58
你好,当然会,运动时骨骼肌的血供增加,增加的血量主要是从内脏器官抽调来的,因此支配内脏器官的血管收缩,血液供应不足,于是引起胃肠平滑肌痉挛性收缩而致腹痛。
防治措施:
1、跑步前充分做好准备工作,跑步时要由慢逐渐变快。跑前宜少量进食或饮水,饭后不宜立即跑步或运劫,因为这样既会引起腹痛,时间长了还会引起消化不良。
2、出现跑步性腹痛时,一般只需减慢速度,加深呼吸,按压疼痛部位或弯腰跑一段,疼痛可减轻以致消失。
防治措施:
1、跑步前充分做好准备工作,跑步时要由慢逐渐变快。跑前宜少量进食或饮水,饭后不宜立即跑步或运劫,因为这样既会引起腹痛,时间长了还会引起消化不良。
2、出现跑步性腹痛时,一般只需减慢速度,加深呼吸,按压疼痛部位或弯腰跑一段,疼痛可减轻以致消失。
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