早上起床是先刷牙再喝水好，还是先喝水再刷牙比较好。

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解决时间 2021-02-02 12:31

提问者网友：饥饿走向夜
2021-02-01 14:07

早上喝水对身体好，但是不知道是刷牙先还是喝水先。

最佳答案

五星知识达人网友：夜风逐马
2021-02-01 15:47

早上起床后,先刷牙,再喝水，刷牙可以去除牙齿上面的污垢,减少口腔细菌,防止细菌进入胃肠道。
　　喝好水、喝对水总之是益处多多，白开水是承担这一任务的最佳选择。另外，清晨第一杯水须空腹喝，温、凉开水最宜，要慢饮，勿喝冰水。而刷牙这种清洁方式，完全可能据个人口味，譬如，担忧晨起先刷牙会破坏口腔原有平衡等，可晚上睡前刷好牙，晨起喝水时第一口先嗽吐掉再喝。

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1楼网友：woshuo
2021-02-01 20:09

因该是先刷牙再喝水好。因为这样会将昨天吃的东西所留下的残留物喝下去

2楼网友：天凉才是好个秋
2021-02-01 19:32

起床的第一件事情是喝杯淡盐水……

3楼网友：十鸦
2021-02-01 18:24

早晨起来当然是先喝水好啊，喝水的原理是补充晚上睡眠失去的水分，另外还有促进新陈代谢哦。

4楼网友：天凉才是好个秋
2021-02-01 17:51

而且可以清理嗓子，然后喝水的主要目的是为了尽快清洗自己的肠胃，然后刷牙洗脸的过程中，还是先喝水早上起来第一件事最好是先喝水，如何非得说哪个好点的话，消化道基本被水清理了一遍。而刷牙的主要目的是为了把口腔清理干净。其实喝水和刷牙在前在后区别不是很大，是为吃饭准备的，喝下的水基本就被消化吸收了，喝水首先可以缓解口干的症状

5楼网友：西风乍起
2021-02-01 17:01

先喝水好

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