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晚上总是睡不着怎么办?

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-10-20 16:18
晚上总是睡不着怎么办?
最佳答案
亲可以等晚上睡觉的时候喝一杯牛奶在睡觉,应该就不会失眠了。
全部回答
你肯定是想多了,不要胡思乱想,晚上睡前听点音乐就好点.
白天少睡一点,多和他玩玩
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