为什么例假会提前,为什么月经会提前呢

为什么例假会提前,为什么月经会提前呢

女性朋友出现月经提前，对身体是有一定的影响的，所以大家应多加注意。一般最常见的原因就是由于内分泌紊乱所以引发的，所以应先从改善饮食的科学性开始做起。　　患者需要多注意饮食调理。由于很多青年女子月经提前是因为喜吃辛辣或高热量食物如巧克力、咖啡引起血热，热迫血行所致。所以月经每月都提前来者，饮食宜清淡。宜多吃蔬菜水果，多吃米饭，少吃面食，少吃油腻高脂肪、高热量食品，少吃辣椒、姜葱、胡椒、花椒、芥末，特别是麻、辣、烫火锅。　　此外，专家还提醒女性朋友应切记，在月经期间，应多注意饮食。要以清淡为主，对于羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、樱桃等热性食品，以及黄油面包之类的高热食品，当属禁忌之列。烈性酒绝对不要沾唇。因为以上食物，都会使体内血热增加。血热高，血液循环加快，不仅月经先期而来，甚至会使经量过多，引起血崩。　　一般情况下，女性朋友的正常月经，都是每个月一次，而且前后也就相差一周左右。如果每次月经比上一次的时间都会提前7天以上，称为月经先期。这就超过正常月经范围，需要进行调理。