瑜伽时如何做才能轻松减压?
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-24 03:11
- 提问者网友:听门外雪花风
- 2021-10-23 17:29
瑜伽时如何做才能轻松减压?
最佳答案
- 五星知识达人网友:痴妹与他
- 2021-10-23 18:40
鼻吸气,嘴吐气,同时双手由手肘带动往右推,手肘以不超过肩膀并保持与肩同高定位做延伸,同时头颈转向左看,保持3次呼吸
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯