减肥中体重昨天和今天相差太大，平时也经常两天差好几斤

男，182cm，80公斤左右，在减肥，每天早上会跑40分钟，之前体重一直是80,1左右，最近经常一量体重81，5。但是转天就有80左右，刚才一量83了，就一天涨了6斤怎么回事

你好，这和你的饮食生活习惯有关，而且减肥不是一件短期的事情，体重波动的情况以前我也遇到过很多，当你的生活习惯稳定坚持下来后，体重也会慢慢稳定下来，达到你的目标。还有一个就是别太在意数字，只要坚持自己的计划来，一定会有所收货，不要给自己无谓的压力。

很正常 再看看别人怎么说的。