我身高175 体重95公斤 是不是很胖 我是减肥 还是健身好 朋友说很羡慕这样身材 这样练出来的
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-13 10:40
- 提问者网友：欺烟
- 2021-04-12 22:08
我身高175 体重95公斤 是不是很胖 我是减肥 还是健身好 朋友说很羡慕这样身材 这样练出来的肌肉会很大块 尤其胸肌 我就呵呵了 我怎么就羡慕他~~~ 嘛~当然也知道需要很大毅力…给点意见
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-04-12 23:29
其实也不要太大的意志力你和我差不多我只比你少十公斤，尽量出门步行或者自行车，我每天跑步机四十分钟左右一天没事骑自行车到处逛
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- 1楼网友：空山清雨
- 2021-04-13 06:11
还行吧，不要刻意的减肥，适当的健身时间久了也会有减肥效果的
- 2楼网友：话散在刀尖上
- 2021-04-13 05:14
减肥
- 3楼网友：神鬼未生
- 2021-04-13 03:45
确实胖！减肥吧！肌肉太大不好看
- 4楼网友：白昼之月
- 2021-04-13 02:29
个人觉得减肥好，体重下来后再健身，这样就是穿衣显瘦脱衣有肉了。穿什么都好看呐
- 5楼网友：三千妖杀
- 2021-04-13 00:57
175身高，130斤是标准身材，你190太离谱了，对健康又不好，还是控制点吧，
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