当我们感觉到最害怕的时候应该怎么办？

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-24 10:05

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-04-24 07:09

尽量放正心态。

最佳答案

五星知识达人网友：封刀令
2021-04-24 07:52

把事情往最坏的想，然后接受它。面对它的时候，说：“你能拿我怎么样！”

全部回答

1楼网友：由着我着迷
2021-04-24 11:51

一般情况下.害怕来了是很难做到什么思考.还有什么策略方法的.因为情绪就是这样的特性.一但来临时,就不会那么容易客观的去解决.

唯一可靠的方法.就是加强自己的心理素质.在平时就多注意自己情绪改变时的影响.慢慢的纠正一些自己思想方面的问题.只有自己心稳了才能真正在危机时刻体现出自己的特有的素质来.如果只是想在危机时刻怎么怎么样.那样只有一个答案.该怎么样就怎么样.你控制不了.心理素质好坦然而过.素质不好,就是知道怎么样做你也做不到.

2楼网友：佘樂
2021-04-24 11:41

冷静，谨慎，去处理好每一件事情。

3楼网友：神的生死簿
2021-04-24 10:05

冷静下来，注意观查周围环境，心里不要往坏处想

4楼网友：一叶十三刺
2021-04-24 09:53

冷静下来不要乱想或是找人聊天我就是这样做的！

5楼网友：爱难随人意
2021-04-24 09:32

闭上眼睛、深呼吸！

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