面的做法，炒螺丝面怎么做好吃，炒螺丝面的家常做法

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解决时间 2021-03-10 21:17

提问者网友：刺鸟
2021-03-09 23:03

最佳答案

五星知识达人网友：未来江山和你
2021-03-09 23:44

食材
主料
百味来螺旋意面
250g
西兰花
100g
肉末
50g

辅料
洋葱
适量
盐
15g
生抽
适量
番茄酱
适量
黑胡椒
适量

步骤

1.西兰花洗净、掰成小朵

2.锅里放少量油、盐
下西兰花焯水

3.肉切末

4.洋葱切丁

5.西兰花捞出、备用

6.另起一锅、放水、水要多多的、
加盐、大火烧开

7.准备百味来螺丝形意大利面250g

8.下入意大利面、大火煮10-15分钟

9.煮熟沥水捞出、

10.加点橄榄油拌下、防粘连

11.另起锅、下入适量橄榄油、

12.下肉末、煸炒至变色

13.加入洋葱翻炒

14.下入西兰花翻炒均匀

15.加适量生抽

16.调入适量盐

17.挤番茄酱、翻炒均匀

18.撒适量黑胡椒粉

19.将意面倒入锅中翻炒均匀

20.盛出来就可以吃了……
小贴士
西兰花焯水会使颜色更漂亮、加油加盐焯水西兰花已经七成熟、不需要炒太久、炒久了会发黄发蔫

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