初三男子100米快点的多少有进11秒的嘛？？我跑111秒整
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-26 00:35
- 提问者网友：沦陷
- 2021-12-25 02:18
问题补充：
不对 是11秒整
能提高嘛
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2022-01-06 00:18
加油吧！男子11秒是个坎，首先营养要跟上，还有一个是睡眠质量，其次各种小肌群要锻炼好！小肌群一般被忽略包括有，踝关节力量，髂腰肌，大腿后臀肌，背肌！最好有个成绩相当的和你一起练，这样能爆发你的竞争意识!建议最好以电计时为准！还有短跑的各个阶段的技术要拿捏准确！希望能帮到你，加油！
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2022-01-06 03:57
25秒
- 2楼网友：平生事
- 2022-01-06 03:06
你好！
我同学初三10秒9，高二10秒7，大二10秒5，全部手动计时的比赛成绩，最好比赛成绩电动计时10秒63，不是专业队的，属于大学训练队的那种，无任何药物辅助。仅供参考。
如果对你有帮助，望采纳。
- 3楼网友：污到你湿
- 2022-01-06 02:14
不错，可以努力。你的最快速度估计在10.5秒
- 4楼网友：等灯
- 2022-01-06 01:11
能 提高 努力！
- 5楼网友：胯下狙击手
- 2022-01-06 00:31
有进的，你是电计时还是手计时呀！
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