我13岁了想练肌肉要举哑铃举多重的适合呢不影响身高的求好人啊
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-06 13:30
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-10-05 17:52
我13岁了想练肌肉要举哑铃举多重的适合呢不影响身高的求好人啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-10-05 18:44
建议：举重是会影响身高，不过您的哑铃一共才25斤，影响不大，多用哑铃做扩胸运动，少做下蹲，祝您健康！
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