10岁以上孩子怎样吃才长身体长个

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-10 20:07

提问者网友：容嬷嬷拿针来
2021-05-09 20:44

10岁以上孩子怎样吃才长身体长个

最佳答案

五星知识达人网友：污到你湿
2021-05-09 20:58

一个人的高矮要看遗传基因和你的营养和你的运动状况（如常打球跳高游泳），在发育期间期间多锻炼身体，增强体质，练健美操，多做有氧运动如登山，骑自行车，跳舞，慢跑，练瑜伽，打太极拳等运动项目！不要偏食，多吃动物内脏,豆类品蛋白质等,营养要好，多吃水果青菜！多喝水，多睡眠，保持乐观主义精神面貌，只有有一个健康健美的体魄，有一个正确的人生观和价值观，只要有自信心，有健康和谐的家庭环境!

全部回答

1楼网友：一叶十三刺
2021-05-09 23:35

最主要的就的补钙，多吃含钙的食物

2楼网友：往事埋风中
2021-05-09 22:37

随意吃，。随便吃，只要能吃！鸡蛋牛奶补钙蔬菜水果补充维生素少喝碳酸饮料少吃油炸食品米饭必须吃（最主要的是要注意饮食要规律，不能有一顿没一顿的。）

3楼网友：思契十里
2021-05-09 21:06

您好！我建议去医院看看内科医生并听从专科医生的正确诊疗及建议就好啦，请不要太紧张呀。饮食营养易消化，保持心情愉悦，经常体育锻炼等。谢谢！

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！