我为什么不会笑，感觉自己笑的样子很难看，怎样练习

我为什么不会笑，感觉自己笑的样子很难看，怎样练习

1 我们习惯在拍照时说“嘿”“茄子”，日本人照相是说日语的“二”，发音是“ni”（轻声）。看起来嘴形就是微笑的样子！ 训练自然微笑的方法2拿一根筷子横着放在嘴里，上下牙轻轻咬住筷子中部，然后笑，牙齿以咬住的筷子不动为准，力度适中尽量自然，这时面部表情和嘴唇上扬的幅度刚好，笑得自然而不夸张，多做练习，很方便。 3 舌抵上颚 一般在微笑的同时,用舌头顶上牙齿的内壁!笑的自然,而且脸型好看。 4 放松面部肌肉，嘴角微微用力上扬 5 保持牙齿清洁、整齐 是整齐的”地步。必要的时候，买些白牙素、到医院去洗牙，或者做牙齿美容。 保持心情舒畅 6 心态积极，心胸宽广，笑起来自然有感染力。 7 给嘴唇擦些唇彩 微微擦些唇彩的嘴唇看起来迷人、动感，配合你的笑容，让你更加美丽。 微笑时注意1 嘴唇：左右应对称。 2 嘴的宽度：至少在脸宽度的一半。 3 牙齿：没有异物，能看到中间的两颗上牙，看不到下牙为宜。 4 牙龈：露太多牙龈看起来会像马！牙龈露出的范围应该在嘴唇以下2mm为宜

我也是，照相也不上镜，现在成了张苦逼脸，越看越丑了。

对着镜子，嘴角上扬，适当角度，看得过去，ok

笑是自然的，这个无法改变，你只要是自然的笑，都是好看的

深呼吸 放自然点 放轻松