晚上几点睡觉对人最健康
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-03 02:10
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-05-02 14:28
晚上几点睡觉对人最健康
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-05-02 15:18
一般只要保持7个小时的睡眠就够用了、几点睡随意
全部回答
- 1楼网友：动情书生
- 2021-05-02 19:08
11点之前
- 2楼网友：归鹤鸣
- 2021-05-02 17:43
一般在10点半到11点之间的，中午再睡一个钟的就好的了
- 3楼网友：动情书生
- 2021-05-02 17:10
一般成人睡8个小时
7点钟起床的话
10点多睡吧
因为不能马上睡着的
- 4楼网友：一秋
- 2021-05-02 15:57
10点前。
- 5楼网友：行雁书
- 2021-05-02 15:47
一般10点左右训教最好。。。。
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