心情不好咋办、除了听歌、发泄、还能咋办？

郁闷、

自己去一个自己没去过的地方，不要让别人知道’然后走到迷路｀再自己回来。这样很刺激"什么都忘了_回来还可以给别人讲自己的经历……

去帮助别人 这个能叫你快乐幸福

购物发泄

找一个好朋友诉说

额。 http://www.zhengxinglianmeng.com/hospital/。。。。每个人心情不好调节的方法可能不太一样，反正我心情不好就这么做的，所以还是希望对你有帮助的。。。
1.找朋友。找最近的朋友聊天。去玩。干什么都好。别自己寐着就好了。
2.买东西。是不是很女人啊我。呵呵。但我感觉我心情不好我就爱花钱。舒服。
3.看电影。去散步。认真想想为什么心情不好。
4.我看最好是找人聊天。这样最好。莱坞
5.写日志。我心情不好就写东西。记下了。时间长了也可以自己看看。