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关于有效的减肥方法

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-08-12 07:56
三个月瘦三十斤算不算健康减肥啊  请给我一些健康减肥的方法和有氧呼吸的运动.
最佳答案

从小就胖的我一直想减肥,可是每次说,今天多吃点,明天开始,这个明天始终是来不了(不知道你是不是这样?!)值得提一下的是,我来这里上学的第一年和2个很漂亮的女生一起玩,那个时候还是被他们开玩笑的叫我,胖子。说实话我心里真的不喜欢这个称呼,他们很漂亮,我有点自卑,可是在美食面前,我就忘记了这回事,每天和他们一起吃,直到今年我才知道自己已经176斤了.再这样下去真的上200呀,我开始觉得恐惧。我自己早上起来没洗涮,我自己站在大镜子前看自己。真的觉得自己实在是奇丑无比,.她们两个再怎么吃也吃不胖,而我不一样,如果我再这样下去我真的就胖的出了门呀,一个17岁花一样年纪的姑娘。难道就要这样下去??我美好的青春和年龄就这样下去??
我这个人吧。有个毛病,学校减肥。回家就忘记了。结果每次开学来了就又胖了。每次减每次吃,反反复复就掉在这个减肥的怪圈里了,很多时时候发誓这次瘦了。绝对不再吃胖可是做不到,我同学给我说你就吃减肥药吧,不让你吃饭比让你死还难,这样控制一下,你就容易减了,我想想也是啊,我就开始在网上找什么减肥药好,好多网友都说为天然果瘦不错,我就试试了,本来想着吃减肥药会拉肚子什么的,这个药没有这种反映,就是开始的时候光想喝水,那两个小人,天天还让我爬楼梯,好吃的不让我吃,不过现在想想也挺感谢她们的,不到三个月吧,我瘦到了120多,我的目标是100左右,革命尚未成功,本人还在努力中!!!

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