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跑步十二公里,耗时七十二分钟,速度是快还是一般

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解决时间 2021-01-04 08:00
跑步十二公里,耗时七十二分钟,速度是快还是一般
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我5公里23分钟,6公里31分钟,10公里55分钟,12公里没跑过。平时不太训练,自我感觉中等偏上,所以感觉你的也差不多,但是有很大进步空间,稍加训练提高到65分钟内应该没问题。
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