火龙果补血益气吗？

火龙果补血益气吗？

您好！
火龙果是一种热带水果，含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维，营养丰富，功能独特，对人体大有裨益，因此又被誉为长寿果。火龙果铁元素含量较高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，缺铁性贫血患者宜食用。

没有补血作用的，红色火龙果，又有龙珠果、仙蜜果、玉龙果、红龙果等名称，红色火龙果它含有一般水果少有的花青素及植物性白蛋白，丰富的水溶性膳纤维和维生素c，具有润肺、清热、止咳等功效，具有促进眼睛保健、防治便秘、增加骨质密度的作用。