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我时常害怕,害怕空旷没有安全感,每天都会难受,抑郁,我该怎么做?

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解决时间 2021-04-30 03:31
我时常害怕,害怕空旷没有安全感,每天都会难受,抑郁,我该怎么做?
最佳答案

:和朋友、说白的、找个爱你的人、或者你爱的人

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呵呵.吃了睡.睡了吃.蒙着被子睡觉就有安全感了
我以前也有过这种感觉!试着放松自己吧!别想太多别给自己太大的压力有空时听听歌看看搞笑的电视就好咯!
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抽时间多去放松一下,最好去度假,呵呵,乐观一点就OK了!
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