健身后吃葡萄糖有什么用
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-14 12:16
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-03-13 11:27
健身后吃葡萄糖有什么用
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-03-13 12:05
喝葡萄糖主要是能快速补充糖分，因为葡萄糖水解成单糖比较快，能快速补充体力，但如果你是要增肌，还是要配合蛋白质一起吃效果才好
全部回答
- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-03-13 13:26
葡萄糖可以防止肌肉流失，就是让身体使用能量的时候先使用葡萄糖而不是分解我们身体上的肌肉
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